همسایه خورشید
هخامنشیان کوروش بزرگ اشکانیان دوره اساطیری غزنویان سلجوقیان تیموریان صفویه پرچم شاه اسماعیل صفوی شاه طهماسب افشاریان نادرشاه افشار زندیه قاجاریه پرچم محمد شاه قاجار ناصر الدین شاه پهلوی جمهوری اسلامی
قبل از ازدواج : خوابیدن تا لنگ ظهر قبل از ازدواج : رفتن به سفر بی اجازه قبل از ازدواج : خوردن بهترین غذاها بی منت قبل از ازدواج : استراحت مطلق بی جر و بحث قبل از ازدواج : دید و بازدید از اماکن تفریحی قبل از ازدواج : آموزش گیتار و سنتور و غیره قبل از ازدواج : گرفتن پول تو جیبی از پاپا قبل از ازدواج : ایستادن در صف سینما و استخر قبل از ازدواج : رفتن به سفرهای هفتگی احضار دستاندرکاران تئاتر "هدا گابلر" دادستان تهران گفت: کارگردان و سایر عوامل دستاندرکار این نمایش برای اخذ توضیح به شعبه رسیدگی کننده احضار شدهاند.
تمرینات جملهسازی راهی برای وارد شدن به ذهن ناخودآگاه و کمک خواستن از آن برای حل مشکلات و پاسخ به سوالاتتان است. این تمرین فقط چند دقیقه طول میکشد و برای خیلی افراد مفید واقع شده است. اگر تابحال درمورد تمرین جملهسازی چیزی نشنیدهاید و دوست دارید آن را امتحان کنید، این مقاله به دردتان خواهد خورد. تمرینات مربوط به کامل کردن جملات ابزاری ساده و درعینحال قوی برای شناخت مشکلات و روشن کردن یک وضعیت است. همچنین میتوان از این تمرینات بعنوان راهی برای بالا بردن هوشیاری و درکتان نسبت به یک موضوع استفاده کنید و درعین حال افکار درون ذهن ناخودآگاهتان را نیز ارزیابی کنید. چطور تمرینات جملهسازی را انجام دهید تمرینات جملهسازی بسیار ساده بوده و فقط چند دقیقه در روز وقتتان را میگیرد. این تمرینات را میتوایند بصورت دستی بنویسید یا تایپ کنید. تمرینات جملهسازی تنها کاری که باید بکنید این است که یک ریشه جمله را 10-6 مرتبه کامل کنید. در انتهای مقاله چند نمونه برایتان ذکر میکنیم. اما اینکار دو قانون دارد: قانون 1- باید این تمرینات را با سرعت هرچه تمامتر انجام دهید و اولین چیزی که به ذهنتان میرسد را یادداشت کنید، بدون آنکه نگران دیکته لغات یا معنی دادن جمله باشید. اینکار باعث میشود از ذهن آگاهتان عبور کرده و به ذهن ناخودآگاهتان دسترسی پیدا کنید. قانون 2- نمیتوانید از یک تمام کننده جمله دوبار استفاده کنید. مثال جملهسازی اول از هرچیز با یک ریشه جمله شروع میکنیم، مثلا: زندگی آگاهانه یعنی ... این ریشه جمله میتواند هر چیزی باشد که دوست دارید اما به این دلیل از این نمونه استفاده کردیم که درکتان را از زندگی آگاهانه بالا ببریم. ریشه جملهای که استفاده میکنید باید چیزی باشد که دوست دارید علم و هوشیاریتان را درمورد آن بالا ببرید. پاسخها از ذهن ناخودآگاهتان بیرون میآید و به ذهن خودآگاهتان خواهد گفت که تا چه میزان آن موضوع خاص را درک میکنید. چند پاسخ به این نمونه جمله سازی: ... در حال زندگی کردن. ... به یاد آوردن کارهایی که امروز باید انجام دهم. ... فکر کردن به عواقب اعمالم. ... فکر کردن به انتخابها و تصمیمات قبل از انجام آنها. ... دریافتن اینکه تا چه میزان تحتتاثیر حرفهایی که میزنم و کارهایی که میکنم هستم. ... دریافتن اینکه چقدر دیگران تحتتاثیر کارهای من هستند. بهتر است که این تمرین را صبحها و درصورتامکان هر روز به مدت یک هفته انجام دهید. همچنین حتماً نوشتههایتان را نگه دارید تا درصورتنیاز به آنها دسترسی داشته باشید. ذهن ناخودآگاهتان چه میگوید؟ در آخر هفته به آنچه نوشتهاید نگاهی بیندازید. مطمئناً خیلی چیزها تکراری خواهد بود اما جملههای جدید هم خواهید دید. با انجام تمرین جملهسازی کاری که میکنید این است که ذهن ناخودآگاهتان را محبور میکنید روی اطلاعاتی که به آن دادهاید (ریشه جمله) کار کند و راه جدید برای درک آن پیدا کند. فواید تمرین جملهسازی هرچه ذهن ناخودآگاهتان درک بهتری از یک چیز داشته باشد، بهتر میتواند آن را به اعمال و رفتارهای خودآگاهتان برگرداند. بنابراین، با انجام این تمرین، اطلاعات را از ذهن ناخودآگاهتان به یک کاغذ یا کامپیوترتان منتقل میکنید. وقتی آخر هفته به آنچه که نوشتهاید نگاه میکنید، آن اطلاعات را به ذهن خودآگاهتان منتقل میکنید. برای موثر واقع شدن این تمرین، باید یک حلقه بازخوردی ایجاد کنید. حلقه بازخوردی ذهن ناخودآگاه بعد از مرور جملاتتان، باید با استفاده از پایه جمله زیر یک تمرین دیگر انجام دهید. اگر هرچیزی که این هفته نوشتم درست باشد، پس میتواند مفید باشد اگر... یا چیزهایی که این هفته نوشتم را میتوانم در زندگیم استفاده کنم تا... حالا این تمرین را هم با 10-6 جمله و با سرعت هرچه تمامتر انجام دهید. پاسخهایی که دریافت میکنید بعنوان راهحل یا پاسخهایی برای اینکه ببینید چطور آن جمله را در زندگی استفاده کنید، از ذهن ناخودآگاهتان سرچشمه میگیرد. در این صورت، پاسخها به شما میگوید که چطور می توانید آگاهانهتر زندگی کنید. اجازه بدهید با این تمرین ببینیم که چه کرده اید. 1- یک ریشه جمله درست نمودید. این میتواند هرچیزی باشد که دوست دارید برای بالا بردن هوشیاریتان یا پیدا کردن یک پاسخ یا راهحل برای آن استفاده کنید. درواقع میخواهید از ذهن ناخودآگاهتان سوال بپرسید. 2- انجام دادن هر روز این تمرین، یعنی شنبه تا چهارشنبه، ذهن ناخودآگاهتان را مجبور میکند بیشتر و بیشتر درمورد آن سوال فکر کند. این شما را به پاسخهای بیشتری میرساند. 3- جملهسازیهایتان را در آخر هفته مرور کردید. اینکار اطلاعات بهدست آمده از ذهن ناخودآگاهتان را به ذهن خودآگاهتان منتقل میکند. 4- پس از مروز کارتان، یک جملهسازی دیگر (همانطور که در بالا توضیح داده شد) انجام میدهید. ذهن ناخودگاهتان به شما خواهد گفت چطور میتوانید از این اطلاعات در زندگی استفاده کنید. برای سادهتر کردن کل این فرایند: خودآگاه -> ذهن ناخودآگاه -> خودآگاه -> ذهن ناخودآگاه -> خودآگاه پیامهای ذهن ناخودآگاه و تمرین جملهسازی ممکن است این تمرین برای بعضی افراد سختتر از دیگران باشد. بهترین راه برای نزدیک شدن به ذهن ناخودآگاه این است که ذهنتان را از هرگونه انتظارات از اینکه چه اتفاقی خواهد افتاد پاک کنید. با فکر کردن درمورد اینکه چه اتفاقی خواهد افتاد، از ذهن خودآگاهتان استفاده خواهید کرد که این ارزیابی ذهن ناخودآگاه را سختتر میکند. خودتان میتوانید بفهمید که چهوقت در تمرین از ذهن خودآگاه بیش از حد استفاده شده است، چون هر جلسه نباید بیشتر از 10 دقیقه طول بکشد. اگر اینکار بیشتر از 10 دقیقه طول بکشد یعنی بیش از حد فکر میکنید. فقط باید به این فرایند اعتماد کنید و بگذارید که هرچه که از ذهنتان (ذهن ناخودآگاهتان) سرچشمه میگیرد روی کاغذ جاری شود. بهتر است که این تمرین را حداقل برای دو هفته یا تا زمانیکه به یک راهحل قانعکننده برسید یا درکتان را نسبت به چیزی افزایش دادید، انجام دهید. چند نمونه ریشه جمله اگر 10% هوشیاری بیشتری در فعالیتهایم به کار ببرم، آنوقت... اگر هر روز (X) انجام دهم، آنوقت... اگر سعی کنم (X) تر باشم، آنوقت... (X) برای من یعنی...
بعد از ازدواج : بیدار شدن زودتر از خورشید
نتیجه اخلاقی : سحر خیز شدن
بعد از ازدواج : رفتن به حیاط با اجازه
نتیجه اخلاقی : معتبر شدن
بعد از ازدواج : خوردن غذا های سوخته با منت
نتیجه اخلاقی : تقویت معده
بعد از ازدواج : کار کردن در شرایط سخت
نتیجه اخلاقی : ورزیده شدن
بعد از ازدواج : سر زدن به فامیل خانوم
نتیجه اخلاقی : صله رحم
بعد از ازدواج : آموزش بچه داری و شستن ظرف
نتیجه اخلاقی : همدردی با مردها
بعد از ازدواج : دادن کل حقوق به خانوم
نتیجه اخلاقی : مستقل شدن
بعد از ازدواج : ایستادن در صف شیر و گوشت
نتیجه اخلاقی : آموزش ایستادگی
بعد از ازدواج : در حسرت رفتن به پارک سر کوچه
نتیجه اخلاقی : امنیت کامل.
عباس جعفری دولت آبادی دادستان تهران با اعلام این مطلب افزود: براساس گزارشهای واصله این نمایش از لحاظ محتوا و نحوه اجرای آن مشکلاتی داشت که دستور توقف اجرای تئاتر صادر شد.
جعفری گفت: در این زمینه پرونده قضایی تشکیل شده است و کارگردان و سایر عوامل دستاندرکار این نمایش برای اخذ توضیح به شعبه رسیدگی کننده احضار شدهاند که نتیجه اقدامات قضایی متعاقبا اعلام خواهد شد.
وی افزود: با توجه به لزوم سالم سازی فضای فرهنگی جامعه بدیهی است با هر گونه فعالیتی که امنیت فرهنگی اجتماع را به مخاطره بیاندازد مقابله خواهد شد و یکی از مهمترین وظایف دادسرای فرهنگ و رسانه که بزودی فعالیت رسمی خود را آغاز میکند، علاوه بر توجه به حفظ حقوق هنرمندان و اهالی فرهنگ و رسانه، تلاش برای رشد و تعالی فرهنگ جامعه اسلامی ایران است.
دادستان تهران همچنین گفت: پیرو جلسه اخیر ستاد پیشگیری از جرایم خاص دادسرای تهران، از امروز (چهارشنبه) طرحی با هدف مقابله با برخی شرکتهای هرمی که علیرغم ممنوعیت قانونی همچنان به فعالیت خود ادامه میدهند نیز آغاز شده است.
جعفری افزود: خوشبختانه در این زمینه همکاریهای خوبی بین دستگاه قضایی و نیروی انتظامی و سایر نهادهای ذیربط انجام شده است و پروندههای مربوط به این موضوع نیز در دادسرای ناحیه ?? تهران مورد رسیدگی قرار خواهد گرفت.
وی گفت: دستگاه قضایی ضمن هشدار به گردانندگان شرکتهای هرمی اعلام میکند که مطابق قانون با فعالیت چنین مراکز غیرقانونی که در نظام اقتصادی کشور ایجاد اخلال میکنند کماکان مقابله خواهد شد.
Design By : Pichak |